Els passats 7 al 13 d´agost de 2022 els professors d´educació física del centre, Carlos Beltrán i director Ferran Herrero, realitzaren en Croàcia aquesta formació amb els següents objectius:
- Conscienciar sobre la importància de manejar l'estrès i tractar els factors estressants, així com evitar i prevenir l'esgotament.
- Aprendre a relaxar-se amb la meditació conscient – Mindfulness
- Practicar maneres creatives de fer front a l'estrès a l'aula
- Reconèixer què desencadena l'estrès i esbrinar com influeix l'estrès en la capacitat d'ensenyament i aprenentatge
- Adquirir coneixements sobre com ajudar els alumnes a afrontar l'estrès i millorar la seva salut mental
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada